Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , 100% Whole Wheat Roll, Butter . Mittagessen: White Sauce, Compliments Potato with Bacon & Cheese Perogies, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Tamale with Meat. Snacks/Sonstiges: Blueberry Muffins , Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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