Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Russing Арахисовая Паста с Какао, Комо Сыр Ореховый, Помидоры, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Mittagessen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сильпо Киви Голд, Сильпо Банан, Молокія Творог 5%. Abendessen: Сильпо Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ротфронт Халва в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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