Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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90 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Tifrali Lben, Raisins Secs, Maïs, Huile d'Olive. Mittagessen: Couscous (Cuit), Snickers Bar 100 Gm, Olives Vertes, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Choux, Salade Verte. Abendessen: Chocolat Doux ou Noir, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mina.ndjr's Gewichtsverlauf
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