Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: DIA Manteiga com Sal, Ovo Frito, Yoki Flocão. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Frimesa Presunto em Fatias, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Aline Miu Pão de Parmesão, Aline Miu Bombom Fit Nutella. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vamlima's Gewichtsverlauf
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