Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Egg, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Superindo Sayur Sawi Hijau Rebus, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Bimoli Minyak Goreng, Broccoli , Carrots, Kem Chicks Sayur Toge, Superindo Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. Snacks/Sonstiges: Bellycious Chocolate Chip Cookie (Soft). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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