Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 100,19g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Queijo Mozzarella. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Zero, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Zero, Sadia Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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