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squeezed another pound out today wheeeeeeeeeeee
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133,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1209 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Fried Potatoes, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Mushroom Soup (Undiluted, Canned). Mittagessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Fried Potatoes, Mushroom Soup (Undiluted, Canned). mehr...
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3505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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