Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Молоко 3.2% Милковита Бариста , Клецкая Крыначка Творог Классический 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Евроопт Коржик Молочный, Савушкин Йогурт Теос 2%. Abendessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Грин Напиток Экспонента Черника - Ежевика , Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Nestlé Злаковый Батончик Клубника , Экспонента Йогурт Земляника-Липа. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|