Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Манго, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Лук Репчатый, АО Тандер Яблоко, Куриная Печень. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Страна Васильки Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|