Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 35,46g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Leblebi. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|