Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Банан, Русское Море Крабовые Палочки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Верес Закуска Овощная Закарпатская, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб из Закваски, Альпен Гольд Шоколад Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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