Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 162,73g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 318,92g.
Frühstück: Teekanne Hüttenzauber , Harry 1688 Mehrkorn, Aldi Looping, Kornmark Schwarzbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Zwiebeln, Barilla Lasagne, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Edeka Hackfleisch Gemischt, Kohlrabi. Abendessen: Hela Tomaten Gewürz Ketchup, Heinz Pommes Frites Sauce, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Herta Kochschinken -25% Natrium, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel, RUF Götterspeise. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Em-Eukal Salbei, Kinder Riegel Dark & Mild, Kinder Bueno, Kinder Schokobons White . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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