Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Кузминки Сыр Губернский, Банан, Яйцо, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Ашан Бурый Рис, Мексиканская Смесь. Abendessen: Ладные Спагетти, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домашняя гранола. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|