Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, Гречка с Мясом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Abendessen: Азбука Вкуса Банан Мини, Авида Ряженка 3,2%, Горбуша на Пару, Картошка Вареная, Gusto Вино Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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