Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Porridge, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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c l a u d i's Gewichtsverlauf
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