Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Gado Gado. Mittagessen: Royco Salted Egg, White Rice, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Greenfields Low Fat Milk, Alfamart Buah Naga, Yoyic Yoyic. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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