Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Oreo Galletas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Abendessen: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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