Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яйцо, Pedon Green Pea Pasta, Яичный Белок, Помидоры Черри. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Грецкие Орехи, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кедровые Орехи , Lindt 100%, Сельдерей, Кабачок, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|