Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Mittagessen: Kraft Big Slice Reduced Fat Swiss Cheese, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Butter , Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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