Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 284,80g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Mittagessen: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Great Value Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Abendessen: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Publix New England Style Clam Chowder, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Coconut King Shredded Coconut, Pineapple , Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert, Planters Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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