Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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115,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 104,80g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 131,50g.
Mittagessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Romero's Mini Corn Tortillas, Siete Spicy Taco Seasoning, Idaho Spuds Potatoes. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: The Keto Baker Layered Brownie Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Flock Chicken Skin Chips, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dole Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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