Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Красная Цена Томатная Паста, Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Здоровка Отруби Ржаные, Гречка. Abendessen: Vici Лососевые Бургеры, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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