Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Kaffee. Zweites Frühstück: Apfelsinen, Rapp Pampelmuse , Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Landgeflügel Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gemüsepfanne. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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