Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 201,55g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Asda Skimmed Milk, Weetabix Banana. Mittagessen: Naughty Boy Whey 100, Asda Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Chicken Breast Meat, Asda Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Whitworths Shots Salted Caramel, PhD Smart Bar Cookies & Cream, PhD Smart Bar Birthday Cake. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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