Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 17,13g.
Frühstück: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Borges Мука Миндальная, Орехпродукт Мука Арахисовая, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer. Mittagessen: Сибагро Свинина по Домашнему, Арахисовое кетопеченье. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jane Yatsuk's Gewichtsverlauf
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