Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет Мясной с Оливками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Сыр Обской 30%. Mittagessen: Петрушка, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Вольха Ред's Gewichtsverlauf
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