Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, Дикси Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|