Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 232,44g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Маслины, Сады Придонья Сок Яблочный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Abendessen: Милка Конфеты, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сыр Тильзитер, Global Village Закуска Венгерская, Хлеб из Закваски, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Sen Soy Удон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|