Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 68,18g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерновой. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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marieclane's Gewichtsverlauf
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