Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 77,72g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан, Бондюэль Молодая Кукуруза , Бекон (Жареный), Яичница. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки из Говядины, Borges Макароны Fusilli, Global Village Хренодер, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|