Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза , Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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donlavron's Gewichtsverlauf
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