Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушёный, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Станция Молочная Сметана 15%, Яйцо, Куриный Фарш, Агро-Альянс Бурый Рис, Global Village Чечевица Красная, Пятерочка Лук Репчатый, Селяночка Рисовая Мука. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриный Фарш, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Станция Молочная Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Global Village Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dav.mari's Gewichtsverlauf
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