Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Doppel Herz Коэнзим Q10, Natrol Extreme Omega, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины 04.03, Простоквашино Творог Обезжиреный. Mittagessen: Сельдь по Шубой Март Дом, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Финик, Чернослив, Магнит Яблоко, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|