Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 309,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Brokkoli Nuggets. Mittagessen: Goeken Backen Berliner, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gala Äpfel, Banane, Vitalis Balance Shake Schoko. Abendessen: Nestle Choco Crossies, Brokkoli Nuggets. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Nawarra Waffelmixeimer. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Reiten - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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