Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3811 kcal
|
Fett: 136,97g | Eiw: 236,55g | Kohlh: 388,62g.
Frühstück: Торт ПП Bombar с ряженкой, Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Мегамарт Шницель Куриный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Коркунов Конфета, Гармония Сметана 20%, Соколов & со Блины Пустые, Соколов & со Блины с Творогом, Соколов & со Блины с Яйцом, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой. Abendessen: Nestle Maxibon Страчателла, Nestle Maxibon Страчателла, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Шницель Куриный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|