Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 87,58g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Milken Mite Сыр Голландский, Чай. Mittagessen: Коломенское Вафли Каприччио, Bounty Райский Ананас, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Искренне Ваш Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|