Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Rawon. Abendessen: Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ainurisky's Gewichtsverlauf
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