Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2011
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173,7 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 83,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Large curd cottage cheese, Tomatoes, Avocados, caramel macchiato, coffee, carving board chicken breast-lunch meat. Mittagessen: Chunky Medium Salsa, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Flour Soft Taco De Harina Tortillas. Abendessen: Teriyaki Sauce, Chicken Breast, White Rice. mehr...
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4414 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 27,1 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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