Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Dennree Cherrytomaten Ganz, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Der Meistermetzger Rindfleischsalat, Rote Zwiebeln, Milbona Goldessa Kräuter, Champignons Frisch, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Abendessen: Real Salami Am Stück , Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißwein, Kirschtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Rote Zwiebeln, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Mutti Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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