Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Ei, Popp Bratkartoffeln, Purland Frisches Mett, Semmel, Milchkaffee. Mittagessen: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milbona Pudding, Milbona Schokoladenpudding mit Sahne. Snacks/Sonstiges: Saure Gurken, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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