Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 64,94g.
Mittagessen: Rapsöl, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Abendessen: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Zitrone-Limette, Duplo Duplo. mehr...
|
|
2970 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanja1508's Gewichtsverlauf
|