Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2011
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Cheerios, Honey Nut. Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps, Miracle Whip, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Xlarge Double Double Real. mehr...
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3663 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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