Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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114,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 168,06g.
Mittagessen: D'vash Date Syrup, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Abendessen: Idaho Spuds Potatoes, Siete Spicy Taco Seasoning, Romero's Mini Corn Tortillas, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Boiled Egg, El Sabroso Guacamole Chips, The Keto Baker Layered Brownie Chocolate Peanut Butter, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dole Bananas, Flock Chicken Skin Chips. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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