Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Kapac Pepas. Mittagessen: Adler Queso Fontina, Salami Seco o Duro. Snacks/Sonstiges: Banana, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. mehr...
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452 kcal
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Bewegung:
adidas fit - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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julib05's Gewichtsverlauf
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