Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Peanut Butter, Whole Milk. Mittagessen: Chuck E. Cheese's Pepperoni Pizza, Potato Salad , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Beef Steak, Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), KFC Mashed Potatoes without Gravy. Snacks/Sonstiges: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Rice Wine, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Tortilla Corn Chips, Mangos , Cucumber (with Peel) , Jicama. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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