Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Boiled Sweetpotato (without Peel), Boiled Egg. Mittagessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Pink Lava. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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