Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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67 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 274,54g.
Frühstück: TekSüt Lor Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Domatesler, Pekmez. Mittagessen: A101 Birşah Homojenize Yogurt, Sütaş Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Abendessen: Yörsan Ayran, Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kiraz, Koska Kağıt Helva, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Karpuz, Sütaş Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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