Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебница Хлеб Деревенский , Золото Сеймы Яйцо, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Магнит Банан, Лента Яблоко, Vita Meat Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Abendessen: Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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