Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Кофе, Творог 5%. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Вареное Яйцо, Лукашинские Томаты, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|