Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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